Leszokni a dohányzásról

[Homa]

Sziasztok!
Hamarosan 42 éves leszek....én már veteránnak számítok az 1971-es születési dátumommal?41 éves koromban úgy döntöttem,hogy leszokom a dohányzásról és megpróbálok példát mutatni a két gyereknek....Azóta 9 perc alatt úszom az 500 m-t....Holnap megyek B.füredfre 2500-at úszni Darnyi Tamással!Mit szóltok?Ti hogy bírjátok?

Üdv:
HP

[mátéapu]

Én azzal biztattam magam ,hogy értelmes embernek,be kell látnia nincs értelme dohányoznia.Ennek négy éve.
Azóta kapok levegőt,és az étvágyam megnőtt.Akinek nem tetszem ne nézzen .

És ennyi!!!

[movisz]

En sosem dohanyoztam ,nem itelem el a dohanyzokat mindenki azt tesz magaval amit akar ,csak nem ertem meg oket miert artanak keszakarva maguknak A csaladban voltak dohanyosok de szerencsere leszoktak mind a ketten 45 eves koruk utan persze mindketto tesom csak komoly egeszsegi problemak utan . NEM ertem miert kellett ezt meg varni .En egyebkent most vagyok 46 eves es elkell mondjam erzem az evek mulasat az utobbi 3-4 evben valahogy minden egy kicsit nehezebb .Nem sirok csak ugy megjegyzem .Par evvel ezelott tobb honap kihagyas utan is tudtam merulni szabadtudos (PALACK NELKUL termeszetesen) merulessel -20 metert elsore most azert egyparszor kell merulnom mielott ilyen melysegbe vadaszom.

[Tamás78]

NEM ertem miert kellett ezt meg varni

movisz !
Nem megbántásként mondom ,de aki soha nem dohányzott nem tudja ,hogy mekkora függőség tud kialakulni pár év -évtized alatt ! Te azért nem érted ,mert soha nem dohányoztál ! A fent, tőled idézett szövegrészt ,attól fogadom el aki végig dohányzott 20-30 évet ,esetleg még többet és lerakta egyik napról a másikra !Ő tudja milyen keserves lemondani róla !Ezzel nem bírálni akarlak ,de így van !
Én is kérdezhetném egy heroin függőtől : miért nem szoksz le róla ? Megölöd magad !
És a kérdésem nem jogos ,mert nem próbáltam soha ,nem voltam függő soha ,nem tudom azt ,hogy milyen nehéz lemondani róla .Biztos nehezebb ,mint a cigiről szerintem .
Egyébként sok mindenről le lehet mondani ,csak egészségi probléma kell hozzá sajnos !

[emu]

Kicsit Movisz mellett voksolok, mert amikor kipróbáltam a dohányzást az kisebb és nagyobb koromban is rossz volt.
Az első x szál cigaretta mindenkinek kínszenvedés, azért kínlódni hogy utána a "sza.tól" függjön valaki szerintem ostobaság. Annyi esze az állatnak van, hogy nem eszik olyant ami árt neki, az embernek mért nincs????

[találdki]

üdv! én 16 éves fiú vagyok és 13 éves korom óta cigizek napi 1 doboz cigit szívok!! már megbántam hogy rászogtam mert rengeted pénzem megy el rá és csak magamat teszem tönkre a cigivel!! van 2 veterán motorom!! egy pannonia t1 1963 as és egy jawa cz 175 1968 ból!! hogy tudnék leszokni a cigiről?? tudtok tanácsot adni??

[supermax]

tudtok tanácsot adni??

Van már hasonló téma, onnan meríthetsz tanácsokat-tapasztalatokat.

[találdki]

köszönöm a segítséget!!

[mz150]

Például a most készleten lévő mennyiséget, meg a gyújtóeszközt bedobod a kályhába. Utána már csak annyi a feladat, hogy ne vásárolj és ne is fogad el senkitől. Nekem így sikerült hetedszerre leszoknom, persze ez már régen volt. Azóta ha álmomban megkér valaki, hogy a szivargyújtóról gyújtsam meg a cigijét, mert ő vezet, akkor is nemet mondok. A recept roppan egyszerű. Tudom, betartani nagyon nehéz.

[találdki]

üdv!! köszönöm a segítséget!! én mikor rászogtam 13 évesen azt hittem hogymenő de nemrég jöttem rá hogy nem az!! inkább a cigi pénzt a motoromra költöm!!

[Titus]

Ámen! Ez a legjobb amit tehetsz Kitartást a leszokáshoz talaldki!

[ptm004]

Álljon itt egy kedvenc soron a pmobiltol:
"Meddig él egy ötvenéves férfi Ha már nem segít semmi
Csak az ötvenkettes gönci"
érdemes vegighallgatni, vannak benne nagy igazságok.
en 6 éve szoktam le, az 5 éves fiam miatt

[Tamás78]

én 16 éves fiú vagyok és 13 éves korom óta cigizek

Az a 3 év oly kevés ,hogy még most könnyen leteheted ! De akkor TEDD LE !!

Ebben az évben szerintem lesz ezer forint egy doboz multi ! Ez akkora pénz ,hogy ebből a fizetésből már nem lehet győzni . Ja, és az egészség !

[mir-mur]

Ja, és az egészség !

Nem ja, HANEM az egészség. Én már közelebb vagyok az ötvenhez, mint a negyvenöthöz. SOHA nem gondoltam volna, hogy majd nekem is hasogat, sajog, stb. mindenem. Bár már kikaptam miatta, hogy én negatív vagyok, de hidd el. 45 év felett, már minden utolér. A cigibe konkrétan majdnem beledöglöttem. Nem érdemes kísérletezgetni. Hallgasd, és fogadd meg a tapasztaltabbak tanácsait. Érted vannak.

[sepy]

Én is 14-éves koromba kezdtem és 38 voltam mikor 2 doboz kellett már naponta este elszívtam az utolsót és azóta kb. 25 éve nem gyújtottam rá. Javító műhelyben dolgoztam és bejártak a haverok, persze nem hagyták ki a cukkolást nekem sokáig a zsebembe volt mondván nekem is van! Azt azért el kell mondanom,hogy egy jó vacsora után mikor valaki az elsőt szívja a cigibe az jó illatúnak tűnik. A többi viszont " büdös", ettől függetlenül soha nem estem igazán kísértésbe. Tedd le és kész. Inkább költsd azt a motorodra!!. Abban tudsz majd gyönyörködni a röntgen leletbe nem igazán!!.